為進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，4月13日，我校組織百余名師生前往桂林市園博園開展以“染春·愈見——自然藝術(shù)療愈”為主題的心理健康教育素質(zhì)拓展活動(dòng)。這場(chǎng)以“人與自然共生”為內(nèi)涵的心理健康教育活動(dòng)，讓參與者在春光中完成了一次特別的自我探索。
活動(dòng)共設(shè)置了五個(gè)創(chuàng)意環(huán)節(jié)，以“破冰·同心”素質(zhì)訓(xùn)練拉開序幕。在"壓力圈"能量釋放環(huán)節(jié)，各團(tuán)隊(duì)緊緊圍聚在繩圈外，大家相互協(xié)作，用默契的肢體動(dòng)作將繩圈從腳部緩緩傳遞至頭頂，象征著眾人齊心協(xié)力沖破壓力的束縛，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，團(tuán)隊(duì)迅速建立信任。隨后的動(dòng)感顛球挑戰(zhàn)中，10支隊(duì)伍在失敗中不斷調(diào)整策略，齊心協(xié)力，最終完成挑戰(zhàn)任務(wù)。在“標(biāo)本干花便簽與植物拓染帆布包制作”環(huán)節(jié)，大家沉浸其中，在靜謐中實(shí)現(xiàn)與自我的深度對(duì)話；拓染帆布包時(shí)，色彩在包面上暈染出自然的紋理，大家還別出心裁地寫下“春日心語”。尾聲的“幸福盲袋，使命傳遞”將現(xiàn)場(chǎng)氛圍推向高潮。
“染春·愈見——自然藝術(shù)療愈”活動(dòng)，是一場(chǎng)心靈與自然的奇妙交融。師生在自然的懷抱中，釋放壓力、挑戰(zhàn)自我、探索內(nèi)心，收獲成長(zhǎng)。本次活動(dòng)亦是心理健康教育從課堂講授向體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，通過構(gòu)建自然場(chǎng)域中的沉浸式體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在藝術(shù)創(chuàng)作中建立積極情緒記憶，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中鍛造醫(yī)學(xué)生必備的抗壓素養(yǎng)，為培養(yǎng)具有人文關(guān)懷力的新時(shí)代醫(yī)者注入心能量。
文：陳維維、農(nóng)思杰、羅舒琳
圖：大學(xué)生心理同盟會(huì)
一審一校：郭孝軍 李艷萍
二審二校：伍言鋒
三審三校：秦紫霞
桂公網(wǎng)安備 45030502000142號(hào)