公益講座預(yù)約報(bào)名開始啦,！
為充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)高校服務(wù)社會(huì)功能,，助力健康中國(guó)建設(shè),，桂林醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院擬于近期開展涉及不同人群的主題健康科普活動(dòng)，敬請(qǐng)關(guān)注,！
一,、慢病管理科普工作室
第一期主題：合理膳食---過(guò)年如何吃好不長(zhǎng)肉
1.活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：2個(gè)半小時(shí)
2.參與對(duì)象：需要進(jìn)行體重管理者
3.預(yù)計(jì)時(shí)間：1月上旬
4.地 點(diǎn)：桂林醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院,、醫(yī)院或社區(qū)（視報(bào)名情況）
5.講課內(nèi)容：科學(xué)的飲食搭配、吃動(dòng)平衡小妙招,、過(guò)年吃得幸福血糖也不高,。
6.實(shí)操練習(xí)：計(jì)算一日三總熱量、運(yùn)動(dòng)耗能體驗(yàn),、你的飲食你做主--配餐活動(dòng),。
7.活動(dòng)特色：本次活動(dòng)主要以工作坊的形式開展，通過(guò)食物或食物模型教你輕松掌握一日三餐正確選擇食物,，課堂里帶你動(dòng)起來(lái)讓你體驗(yàn)吃動(dòng)平衡,，在輕松快樂中輕松掌握過(guò)幸福年的秘訣。
8.本工作室微信號(hào)：
二,、兒童照護(hù)科普工作室
第一期主題：新生兒過(guò)渡期護(hù)理
1.活動(dòng)理念：新生兒,，尤其是早產(chǎn)兒，在從醫(yī)院回家后的最初幾個(gè)月,，父母常因育兒經(jīng)驗(yàn)不足感到難以勝任養(yǎng)育職責(zé),。工作室通過(guò)講解新生兒護(hù)理基本知識(shí)和技能，幫助父母提高照護(hù)能力,，預(yù)防疾病發(fā)生,。
2.活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：1個(gè)半小時(shí)
2.參與對(duì)象：出生1歲內(nèi)的早產(chǎn)兒或新生兒父母
3.預(yù)計(jì)時(shí)間：12月底至1月上旬
4.地 點(diǎn)：桂林醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院、醫(yī)院或社區(qū)（視報(bào)名情況）
5.講課內(nèi)容：介紹新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的觀察和評(píng)估,、新生兒?jiǎn)苣填A(yù)防和應(yīng)急處理,、早產(chǎn)兒主要特點(diǎn)、早產(chǎn)兒腸道不適的識(shí)別和處理,、新生兒紅臀和濕疹的預(yù)防和處理
6.實(shí)操練習(xí)：新生兒沐浴,、新生兒撫觸、早產(chǎn)兒體溫和呼吸監(jiān)測(cè),、袋鼠式護(hù)理,、體溫和呼吸監(jiān)測(cè)、抬頭訓(xùn)練,、追聲追視訓(xùn)練,。
7.本工作室微信號(hào)：
三、老年康養(yǎng)科普工作室
第一期主題：老年失智癥的預(yù)防
1.活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：1個(gè)半小時(shí)
2.參與對(duì)象與人數(shù)：60歲以上老年人或主要照顧者
3.預(yù)計(jì)時(shí)間：12月底至1月上旬
4.地 點(diǎn)：桂林醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院,、醫(yī)院或社區(qū)（視報(bào)名情況）
5.講課內(nèi)容：認(rèn)知與老化,、什么是失智癥、失智癥有哪些癥狀,、失智癥分哪幾個(gè)階段,、如何自我檢查是否患有失智癥、如何預(yù)防失智癥
6.實(shí)操練習(xí)：失智癥的自我檢查,。
7.本工作室微信號(hào)：
四,、女性健康科普工作室
第一期主題：《愛與生育》工作坊——以能力建設(shè)為目標(biāo)的避孕方法知情選擇
1.活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：3小時(shí)
2.參與對(duì)象與人數(shù)：已婚育齡期婦女（也可夫妻雙方參加）,，不超過(guò)30人/次。
3.預(yù)計(jì)時(shí)間：2025年1月上旬
4.地點(diǎn)：桂林醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院,、醫(yī)院或社區(qū)（視報(bào)名情況）
講課內(nèi)容：男性與女性生殖系統(tǒng),、月經(jīng)周期全過(guò)程、月經(jīng)周期的波動(dòng)與男女共同的可孕期,、認(rèn)識(shí)卵巢的功能,、各種避孕方法知情選擇
5.本工作坊的理念：
安全避孕是一種重要的生活能力，而不僅僅是理念或意識(shí)層面的,。男女只要有生育能力,，無(wú)論年齡大小，都需要采取避孕措施,。避孕方式選擇沒有完美的解決方案（最小缺點(diǎn)原則）,。避孕方法選擇不是固定不變的，而要不斷重新權(quán)衡和決定,。
6.活動(dòng)特色：本次活動(dòng)主要以工作坊的形式開展,，通過(guò)教具演示生殖系統(tǒng)解剖和整個(gè)月經(jīng)周期激素調(diào)控的全過(guò)程，形式新穎,、直觀形象,、通俗易懂，在輕松風(fēng)趣的課堂收獲知識(shí),。
7.本工作室微信號(hào)：
如有意參加以上公益講座居民,，請(qǐng)掃碼入群，持續(xù)關(guān)注后期不同主題公益活動(dòng),，具體時(shí)間和地點(diǎn)請(qǐng)留意群通知,！
2024年12月25日
（文：陳運(yùn)香、李冬梅,、戴小紅 審核：高燕）
